唯识书院

从不同内容进入,
都回到这一念心。

这里汇集学习地图、课程、文章、视频、练习、辞典与经论研读。你不必一次学完,只需找到此刻适合的入口。

内容分类

从适合你的方式进入

阅读、聆听、查阅或练习,都是认识心的不同门径。

推荐路径

带着此刻的问题开始

没有唯一正确的起点。选择最贴近你当下处境的一条路。

路径 01

第一次接触唯识

从一张清晰的地图开始

  1. 1观看《唯识到底在讲什么》
  2. 2阅读《我们看见的,真的是世界本来的样子吗?》
  3. 3完成一次 3 分钟观心
进入初学导览
路径 02

想理解八识

从意识深入经验的相续

  1. 1认识第六意识的分别作用
  2. 2阅读阿赖耶识与种子的比喻
  3. 3在辞典整理八识名相
进入第二阶段
路径 03

正面对情绪与关系

把唯识带回此刻的生活

  1. 1看见关系中的解释与自我保护
  2. 2在情绪升起时暂停反应
  3. 3用观心练习留下选择空间
从生活开始

今日可做

知道想找什么,
就从一个关键词开始。

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